A menopausa, que começa na maioria das mulheres entre os 45 e 55 anos, deixa marcas definitivas, principalmente no que diz respeito a pele.
Ressecamento, flacidez, manchas e rugas são apenas algumas das marcas que o tempo deixa no rosto – e das quais é praticamente impossível escapar.
Mas, com o constante avanço da indústria cosmética e com alguns cuidados, já é possível retardar ao máximo esses efeitos e também minimizar a deterioração da pele.
O processo de envelhecimento da pele ocorre basicamente em dois tipos:
O extrínseco, onde fatores externos como a poluição, fumo, álcool, má nutrição, infecções e principalmente a exposição solar são determinantes, e o intrínseco, que está diretamente ligado à genética, hormônios e metabolismo.
Com a idade e o surgimento da menopausa tudo se intensifica, pois ocorre no organismo uma diminuição na taxa de colágeno de cerca de 30% e depois segue um declínio anual de cerca de 2,1%.
Além disso, outros fatores contribuem para o aceleramento do processo de envelhecimento, entre eles:
o decrescimento progressivo da concentração de ácido hialurônico, componente que atrai água e dá volume e hidratação;
queda de lipídios na camada superficial, que fica mais seca;
diminuição da espessura da derme, piorando as rugas;
engrossamento da capa externa e aumento dos poros, que se apresentam mais visíveis;
incremento na produção de melanina a cada exposição solar, agravando as manchas.
A exposição ao sol, sem a devida proteção, é o fator que mais contribui para o envelhecimento da pele, pois ao longo dos anos, vários danos celulares surgem, inclusive com uma maior produção de radicais livres, cujo principal sintoma é o surgimento de rugas.
Mas o que fazer?
A primeira recomendação é manter distância do sol, a menos que esteja usando produtos com fator de proteção (FPS) no mínimo 30.
O segundo passo é também importante e faz a diferença. Não fume, mantenha uma alimentação balanceada e priorize um estilo de vida saudável.
Usar os cosméticos certos é outra atitude que previne e diminui as marcas do tempo.
Hoje em dia existem diversos e ótimos produtos que tratam os efeitos da menopausa. Entre os ativos que dão bons resultados, estão o ácido hialurônico, o estrógeno, antioxidantes como vitaminas A e C, licopeno, chá verde e coenzimas Q10 e também os ácidos retinóico, glicólico, kógico e mandélico.
A indústria cosmética está sempre pesquisando e lançando novos produtos direcionados para as mulheres que estão na menopausa, como produtos que mantêm a hidratação da pele por 12 horas, por exemplo.
Também existem no mercado as águas termais, ricas em elementos minerais que refrescam e hidratam a pele madura.
A Dra. Celia Beatriz tem vasta experiência no acompanhamento de mulheres no período da menopausa e em ajudá-las a passar esse período com mais tranquilidade e qualidade de vida.